السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لن تصدق هذه الطريقة السهلة دون اتباع نظام غذائى فى فقدان الوزن بعد اليوم فقط كل ما عليكم فعله هو طريقة سهلة وبسيطة جدا ودائما ما نقوم بعملها يوميا فى حياتنا اليوميةاكد مجموعة خبراء الصحه والجمال ان هناك فوائد كثيرة للاستحمام اليومي بالماء البارد حيث يعمل علي:
انقاص الوزن بطريقة سهلة جدا وامنة دون تعب والتمتع بالرشاقه والحيويه كما انهو يحسين من الجهاز المناعى.ويحسن مظهر الجلد والشعر ويجعلهم اكثر صحه ويخفف الاجهاد واعراض الاكتئاب ويساعد على الشعور بالانتعاش لفترات طويله ويقاوم الكسل ويطرد الشعور بالملل..واخيرا يخفف من الم العضلات بعد ممارسه التمارين الرياضيه. انها اكتشاف حقنا مذهل الينا وسهل دائما فى ممارسته فى حياتنا اليومية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق